El Cuaderno de Einar
- 🌙 Vuelve a dormir de un tirón con costumbres sencillas
- 🪵 52 recetas del Norte, una para cada semana del año
- 🧂 Con lo que ya tienes en casa: sal, miel, limón, jengibre…
- ⏱️ Menos de 10 minutos cada una
- 🛡️ Garantía de 30 días
El Cuaderno de Einar
7 noches para volver a dormir
+ La despensa imprimible
+ Calendario de 52 semanasPago seguro con Stripe. Lo recibes en tu email en menos de 1 minuto.
Verás el precio en tu moneda al pagar.
Lo que comentan en los vídeos de Einar
«Voy a hacerlo, yo sufro de mucho insomnio, en estos días estoy durmiendo mejor»
«Gracias por tu enseñanza desde Perú»
«Gracias mi señor por sus buenos consejos, espero poder ver nuevos mensajes»
«Gracias, muy buena recomendación»
Es un libro digital en PDF. Al pagar, se abre la página de descarga y te llega el recibo a tu email. Puedes leerlo en el móvil, tablet u ordenador, o imprimirlo.
Desde cualquier país. Verás el precio en tu moneda al pagar.
Si no te sirve, escríbenos a soporte@einarsolberg.store y te devolvemos el dinero. Sin preguntas raras.
Más de 14.000 personas ya siguen los consejos de Einar
Su vídeo más visto supera las 900.000 visualizaciones.
930 mil visualizaciones
Lo que comentan en los vídeos de Einar
«Voy a hacerlo, yo sufro de mucho insomnio, en estos días estoy durmiendo mejor»
«Gracias por tu enseñanza desde Perú»
«Gracias mi señor por sus buenos consejos, espero poder ver nuevos mensajes»
«Gracias, muy buena recomendación»
Tu casa ya tiene casi todo lo que necesitas. Solo nadie te enseñó a usarlo.
Noches dando vueltas. Esa tensión en el cuello que no se va. La garganta rasposa al despertar. Los pies fríos que no te dejan dormir. Antes, en las casas del Norte, estas cosas se atendían con lo que había en la despensa y con un poco de paciencia. Ese saber se ha ido perdiendo. Einar lo apuntó todo en su cuaderno.
Lo que vas a encontrar dentro
- Dormir y descansar 🌙Rituales de la tarde para que el cuerpo entienda que el día ha terminado. Para: noches más tranquilas.
- Tensión y molestias 🪵Compresas, baños y gestos para cuello, hombros y espalda cargada. Para: soltar lo que llevas encima.
- Garganta y resfriado 🍯Infusiones y vahos de toda la vida, y cuándo toca ir al médico. Para: pasar mejor esos días.
- Digestión 🌿Lo que se tomaba después de las comidas pesadas. Para: una barriga más ligera.
- Piel, pelo y uñas 🧴Mascarillas y aceites con ingredientes de cocina.
- Pies, manos y circulación 🔥Para quien siempre tiene los pies helados o las piernas pesadas.
- La despensa del Norte 🧂Los 30 ingredientes que no deberían faltar en tu casa.
La madera no se apura, y el cuerpo tampoco. Casi todo lo que necesitas para cuidarte ya está en tu cocina; solo hay que saber usarlo con calma.
— Einar Solberg
¿Recuerdas cuando tu abuela lo arreglaba todo con lo que había en la cocina?
Una taza de leche con miel antes de dormir. Un paño caliente en la nuca. Sal gruesa en un barreño para los pies. No era magia: eran costumbres sencillas que ayudaban a cuidarse. Este cuaderno las recupera, explicadas paso a paso y con sentido común.
Preguntas frecuentes
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Unas 72 páginas, más los 3 regalos.
No. Son recetas y costumbres caseras para el día a día. Si tienes una enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o los síntomas no mejoran, consulta a un profesional. Cada receta indica cuándo no usarla.
Garantía de 30 días
Léelo, prueba las recetas. Si en 30 días sientes que no era para ti, escríbenos y te devolvemos tu dinero.
Empieza esta misma noche
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